[НОВОСТИ] [БИОГРАФИЯ] [ФОТОГРАФИИ] [ФАН-КЛУБ]

Меган Фокс: Лучшие звездные тела 2009

ДОЖИДАТЬСЯ КОНЦА ГОДА, ЧТОБЫ ПОДВЕСТИ ИТОГИ? ЗАЧЕМ! АМЕРИКАНСКИЙ ЖУРНАЛ ОК! СОСТАВИЛ СПИСОК «ЗВЕЗД С ЛУЧШИМИ ТЕЛАМИ - 2009» В САМЫЙ РАЗГАР ПЛЯЖНОГО СЕЗОНА.

ПЕРВОЕ МЕСТО, вопреки слухам о проблемах с весом, занимает Бритни Спирс. За один час выступления на сцене в рамках тура Circus 27-летняя поп-королева сжигает 550 калорий! Более того, дома в Лос-Анджелесе она занимается 2-часовыми кардио-упражнениями по 3 раза в неделю и сидит на диете, включающей 1200 калорий в день. Эти усилия достойны поощрения - самого наивысшего!

НА ВТОРОМ МЕСТЕ - Дженнифер Энистон. 3 раза в неделю 40-летняя актриса занимается йогой с личным инструктором: делает 20-минутную кардиоразминку и получасовую тренировку, основанную на дыхании и осознанности восприятия.

ТРЕТЬЕ МЕСТО занимает звезда «Трансформеров» Меган Фокс. 23-летняя актриса признается, что не прикладывает никаких усилий, чтобы поддерживать себя в форме. «Я наняла личного тренера,-рассказывает она. - Но каждый раз, когда он приходит, я говорю ему: «О нет! Только не сегодня!»

ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО - у Холли Берри. Секрет красоты 42-летней актрисы прост: она ориентируется на свой оранжевый бикини, как на барометр: «Если я не могу в него влезть - тут же начинаю есть меньше вредной пищи и наоборот».

ЗАМЫКАЕТ ПЯТЕРКУ «Звезд с лучшими телами - 2009» - Дженнифер Лопес. 39-летняя певица обладает фигурой, которую постоянно нужнодержать в форме. Звездный тренер Гуннар Петерсон разработал для нее комплекс специальных упражнений. «Я ем мясо, углеводы и даже гамбургеры!»-восхищается его работой мать двоих детей.

НА ШЕСТОМ МЕСТЕ - 21 -летняя Рианна. Звезда хита Disturbia верит только в кардиоупражнения и беговую дорожку. «Плюс во время выступлений я всегда выкладываюсь на 100 процентов - это также помогает мне оставаться в отличной форме», - признается она.

СЕДЬМОЕ МЕСТО занимает Ева Лонгория. 34-летняя «Отчаянная домохозяйка» каждый день под присмотром личного тренера делает силовые и кардиоупражнения.

«Огромным преимуществом тренировок является то, что можно есть что хочешь, - шутит актриса. - Поэтому иногда я не отказываю себе в спагетти с фрикадельками».

НА ВОСЬМОМ МЕСТЕ - Джессика Бил. 27-летняя звезда «Легкого поведения» полчаса в день гуляет с собакой, занимается йогой, правильно питается и играет в теннис вместе с Джастином Тимберлейком.

ДЕВЯТОЕ МЕСТО 28-летняя Ким Кардашьян. Она сидит на макроби-отической диете и занимается с личным тренером Гуннаром Петерсоном. «Когда я в Лос-Анджелесе, я пропадаю в спортзале по пять дней в неделю», - признается Ким.

НАКОНЕЦ, ЗАМЫКАЕТ ДЕСЯТКУ «Звезд с лучшими телами-2009» Кейт Бекинсейл. По 350 калорий она сжигает за часовое занятие пилатесом. И ни за что не откажется от кекса. «Я не хочу быть второй Жизель Бундхен», - смеется она.

Другие новости про Меган Фокс